四平黑芝麻廠家教您如何正確食用營(yíng)養(yǎng)黑芝麻

芝麻廠家批發(fā)價(jià)格低質(zhì)量好，產(chǎn)量大，品質(zhì)好，沈陽宏興食品專業(yè)生產(chǎn)生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、芝麻醬、芝麻油等食品，宏興作為的現(xiàn)代化企業(yè)從芝麻種植到原料檢測(cè)、生產(chǎn)、包裝、銷售，已形成了一體化產(chǎn)業(yè)鏈。四平芝麻廠家

大家都知道食用芝麻對(duì)人體非常有益，但是有一些比較專業(yè)的問題卻不為人所知，宏興芝麻廠作為專業(yè)的芝麻生產(chǎn)及銷售廠家，為大家簡(jiǎn)單分享幾項(xiàng)芝麻常識(shí)。

1、黑芝麻為什么不宜生吃？?

一顆小小的黑芝麻實(shí)際可分為三部分：黑色外皮，白色內(nèi)皮和果仁，其中黑色外皮比較堅(jiān)韌，直接生吃不易消化，效果便會(huì)大打折扣。?

2、黑芝麻是蒸好？還是煮、炒好？?

平時(shí)大家吃芝麻的方法，不外是蒸、煮、炒或者磨粉直接吃了，不是說這樣吃沒有效果，而是不同的方法效果可能會(huì)不同。?

A、煮：黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失到水里，然后被水帶走；?

B、炒：火候和時(shí)間不易掌握，稍有不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致黑芝麻糊掉或不熟，而這都會(huì)直接地影響黑芝麻的食用效果；?

C、蒸：可以把黑芝麻的養(yǎng)分更多地鎖在果肉中，以免營(yíng)養(yǎng)成分流失。?

通過以上對(duì)比，我們可以清晰地看出食用黑芝麻還是要采用蒸的方法。

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3、黑芝麻是不是研磨的越細(xì)越好？?

黑芝麻經(jīng)過九蒸九曬后，其中的營(yíng)養(yǎng)成分已十分利于人體吸收，不必追求黑芝麻粉過于細(xì)膩，否則可能會(huì)導(dǎo)致其中營(yíng)養(yǎng)成分的流失。?

宏興芝麻廠來源于芝麻原產(chǎn)地，純綠色無添加無污染，顆粒飽滿，經(jīng)過精細(xì)加工，生芝麻顏色亮麗，顆粒均勻，熟芝麻味道醇香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，宏興黑芝麻廠家支持包裝規(guī)格定制，有大小多種包裝，廠家發(fā)貨，支持貨運(yùn)和物流，現(xiàn)在訂購(gòu)有優(yōu)惠，具體咨詢客服！撥打400-162-9889或者直接點(diǎn)擊http://www.hx024.com咨詢了解，現(xiàn)在咨詢下單有優(yōu)惠！四平芝麻廠家批發(fā)